Tipps zur Körperpflege
Den Körper perfekt pflegen
Auch wenn vielen Menschen Körperpflege wichtig ist, fassen es viele nicht richtig an oder betreiben es nicht regelmäßig. Ein gepflegtes äußeres Erscheinungsbild ist nicht nur im Privatleben wichtig, sondern hat auch bei der Jobsuche oder im Job selber einen nicht zu verkennenden Stellenwert. Wer ungepflegt eine Stelle antritt, hat von Vornherein schon schlechte Karten. Damit Sie stets gut gepflegt sind korrekte Körperpflege betreiben, haben wir Ihnen einige gute Tipps zusammengestellt.
Körperpflege Tipp 1: Duschen
Regelmäßig Duschen ist das A und O oder? "Klar, ich mache das sogar 3 Mal am Tag!"
Was viele Menschen allerdings vergessen ist, dass ein zu häufiges Duschen mehr schadet, als das es etwas bringt. Die Hautflora hat bei zu häufigem Duschen kaum Zeit sich zu regenerieren. Sie besitzt nämlich eine Art Schutzfilm, der durch Seife schnell zerstört wird. Weniger ist hier mehr, was nicht bedeutet, dass man nur noch 1 Mal die Woche duschen sollte. Es müssen ausserdem auch nicht jedes Mal Unmenge an Seife verwendet werden.
Besonders empfehlenswert sind Wechselduschen. Durch den starken Temperaturunterschied, wird die Durchblutung angeregt und das Immunsystem kann gestärkt werden.
Positiver Nebeneffekt: Auch Rückenschmerzen und Verspannungen verschwinden wie von Zauberhand. Als kleiner Tipp: Beim kalten Duschen immer von unten nach oben und in Richtung des Herzens. Nie bei der Brust anfangen.
Körperpflege Tipp 2: Bodylotion
Bodylotion ist schon lange keine reine Frauendomäne her. Auch in der Männerwelt hat sich mittlerweile herumgesprochen, dass gewisse Lotionen auch Männerhaut schöner und geschmeidiger machen können und das mögen viele Frauen. Also los.
Bodylotionen sollten direkt nach dem Duschen (siehe Tipp 1) aufgetragen werden, denn genau dann ist der beste Zeitpunkt zum eincremen. Die Haut ist sehr aufnahmefähig nach dem Duschen und die Lotion kann sogar wunderbar einziehen und effektvoll pflegen. Beim Kauf auf milde und nicht zu stark reizende Produkte achten.
Körperpflege Tipp 3: Haare
Auch bei den Haaren gibt es viele Möglichkeiten sich besser zu pflegen als alle anderen. Bei Haaren gibt es 2 essentielle Punkte zu beachten. Der erste ist die Verwendung eines guten Shampoos und der andere die Verwendung der richtigen Bürste. Schlechte Bürsten begünstigen Spliss, laden sich unangenehm auf oder reizen die Kopfhaut.
Kauftipp: Immer nur Bürsten mit Natürborsten kaufen, die zusätzlich unterschiedlich lang sind. 
Qualitative Produkte haben zusätzlich noch abgerundete Enden, so dass die Kopfhaut massiert und nicht gereizt wird.
Darüberhinaus muss noch darauf geachtet werden, welchen Haartyp man besitzt und welcher Zweck verfolgt wird. Es gibt Spezialbürsten für mehr Volumen, für Locken oder für langes/kurzes Haar. Ist die perfekte Bürste gefunden, bleibt nur noch ein wenig Pflege des guten Stückes (ab und zu mit Shampoo reinigen) und alte Haare und Schuppen entfernen. So hat man lange Freude dran.
Körperpflege Tipp 4: Raue Stellen pflegen
Kein Körper und keine Haut ist perfekt. So kann es immer vorkommen, dass vereinzelte Hautareale rau sind und sich unschön anfühlen. Vor allem Stellen wie Ellenbogen oder Knie, die besonderen Belastungen unterliegen, sind prädestiniert dafür rau zu werden. Abhilfe schafft man am besten direkt unter der Dusche mit eine speziellen Peeling Gel, welches man mit leichten, kreisenden Bewegungen auf die Stellen reibt. Die mikrokleinen Partikel machen die Haut wieder glatt und geschmeidig.
Körperpflege Tipps im Video