Kann man durch Tantra gesund werden?
Wie Tantra die Gesundheit ankurbeln kann
Tantra – ein einziges Wort, um das sich zahlreiche Mythen ranken, denn jeder kennt es, doch keiner weiß so wirklich was man sich darunter vorstellen soll. Vor allem die Sexualität tritt in den Vordergrund, wenn etwas mit dem Begriff Tantra zu tun hat. Oft entstehen Vorstellungen, die rein von Gruppensexualität geprägt sind. Jedoch ist Tantra sehr viel mehr als so manch einer zu glauben vermag. Tantra kommt im ursprünglichen Sinne aus Indien und bezeichnet eine Strömung innerhalb der indischen Philosophie und Religion. Bereits im 2. Jahrhundert beginnt sich Tantra zu entwickeln und auszubreiten da es immer mehr Anhänger findet.
Dabei war es eine dieser Erscheinungen, die sogar religiöse und gesellschaftliche Tabus gebrochen hat, da das ultimative Ziel immer die körperliche Ekstase ist.
In den wesentlichen Ländern tritt Tantra erst seit Beginn des 20. Jahrhunderts auf und beschäftigt sich in weiten Teilen mit sexuellen Aspekten, wobei die ursprünglichen Aspekte des klassischen Tantra eher in den Hintergrund geraten, was allerdings sehr schade ist.
Tantra ist mehr als ein esoterischer Lebensstil
Die indische Lehre umfasst im eigentlichen Sinne alle Bereiche des Lebens und ist stark esoterisch ausgerichtet. Natürlich ist auch der sexuelle Aspekt nicht wenig von Bedeutung, denn Tantra kann die sexuellen Energien steigern, um so den Geschlechtsakt mit dem Partner intensiver erleben zu können.
Die Lehre, die zwar aus dem Osten stammt, jedoch für jedermann bereichernd sein kann, bringt Körper, Geist und Seele in einen ganz besonderen Einklang, wie auch Tantraexperten immer wieder betonen. Bereits nach den ersten Übungen ist zu bermerken, dass man sich rundum gut und gesund fühlt. Das Leben wird intensiver, farbenfroher und befriedigender erlebt. Erfolgreiche Teilnehmer an Tantrastunden berichten von folgenden positiven Auswirkungen auf Ihren Alltag und Ihre Gesundheit:
- - Entspannung und Abstand von Alltagsproblemen
- - Erfahrungen intensiver zu spüren
- - Mehr Energie für bevorstehende Aufgaben
- - Freie Einstellung zu eigenen Sexualität
- - Den eigenen körper besser kennenlernen
- - Höheres Maß an Selbsterfahrung
Dazu gibt es sehr unterschiedliche Varianten von Tantra, die sich durch verschiedene Massagetechniken, Berührungspunkte und Intensität unterscheiden. Je nach Ziel der Tantragruppe können einzelne Techniken Schwerpunkte erfahren oder ineinander übergehen.
Was bringt mir Tantra?
Welche Aspekte der Lehre man im Leben mitnehmen möchte, hängt alleine davon ab, ob lediglich die Gesundheit erhalten werden soll oder man sich selbst finden möchte und zu einer Erleuchtung gelangen möchten.
Tantra fördert die Gesundheit dadurch, dass die Lehre auf eine harmonische Entwicklung des gesamten menschlichen Potenzials abzielt. Der Körper wird gepflegt und in Einklang mit dem Geist gebracht. Die Lehre gibt dem Menschen eine ganz besondere Chance, da sie die Sinnlichkeit und Lust sowie den körperlichen Genuss bejaht. Neben Meditaion und anderen Entspannungstechniken kann Tantra somit eine echte Alternative zur Gesunderhaltung des Körpers darstellen, wenn man sie auch als solche versteht.
Mittlerweile werden sogar universitäre Vorlesungen zu diesem Thema angeboten. Siehe dazu unsere Quellenangaben am Ende des Beitrags.
Videovortrag über Tantra als Beruf